Un appui méthodologique et un soutien solide pour préparer et sécuriser le retour à l’emploi après un long arret (longue maladie, épuisement professionnel…)

A qui s’adresse l’accompagnement ? 

L’accompagnement RPBO s’adresse à toute personne en reprise ou préparation de reprise après un burn-out, une longue maladie ou un arrêt prolongé. Il convient à toute personne souhaitant sécuriser son retour au travail, comprendre les causes de son épuisement et reconstruire son identité professionnelle. Idéalement initié avant la reprise, il aide à adopter de nouvelles pratiques pour prévenir la rechute et avancer sereinement.

Comment se déroule l’accompagnement retour au travail ?

L’accompagnement débute idéalement avant la reprise du travail pour sécuriser et rassurer la personne.
Il s’articule autour de :

• Un diagnostic initial pour comprendre votre situation, vos besoins et poser les bases personnalisée du suivi.
• 8 à 12 séances individuelles, espacées sur plusieurs mois, pour comprendre les enjeux et impacts de votre burn-out, renforcer la résilience, reconstruire la confiance et préparer un retour au travail équilibré.
• Des outils concrets issus de la méthode RPBO et du coaching, adaptés à chaque étape de votre reconstruction.
• Thématiques abordées : Risques psycho-sociaux, contextes toxiques et porteurs, confiance en soi, estime de soi, identité professionnelles, sens du travail et centralité du travail, gestion du stress

L’objectif : ancrer de nouvelles pratiques, prévenir la rechute et retrouver plaisir et efficacité dans votre vie professionnelle.

Les bénéfices de l’accompagnement RPBO sont nombreux et permettent de transformer l’épreuve du burn-out en opportunité de renouveau professionnel et personnel :

• Un retour au travail sécurisé et serein, avec des pratiques adaptées pour prévenir la rechute.
• Une meilleure compréhension de soi, de ses limites et des mécanismes du burn-out.
• Une confiance retrouvée : estime de soi, affirmation de ses besoins et de ses priorités.
• Une résilience renforcée, pour faire face aux défis professionnels sans s’épuiser.
• Un nouvel équilibre entre performance et qualité de vie, pour travailler avec plaisir et efficacité.
• Des outils concrets pour gérer le stress, la charge mentale et instaurer une communication assertive.
• La possibilité de redéfinir son projet professionnel ou de réinvestir son poste avec un nouveau regard.

Prévention santé au travail

Parce que prévenir vaut mieux que guérir, nous proposons aussi des séances de prévention :

• Sensibilisation aux facteurs de risques et aux bonnes pratiques.
• Développement de l’auto-observation, gestion du stress et communication assertive.

Notre expertise repose sur la méthode RPBO®, référence en santé au travail, enrichie d’outils de coaching, de prévention des risques et de bilan de compétences pour une prise en charge globale et sécurisante. Nous vous aidons à retrouver confiance, plaisir et équilibre au travail, tout en sécurisant votre retour et en prévenant la rechute. Vous avancez à votre rythme, dans un cadre bienveillant et professionnel.

Notre engagement : transformer le burn-out en un nouveau départ durable et épanouissant.